DIETA DO LIMÃO → Como Emagrecer 12 kg em 1 Mês Com a Dieta do limão

Como Emagrecer 12 kg em 1 Mês Com a Dieta do limão

 

 dieta do limaoOlha a dieta do limão que promete secar até oito KG em um mês já ganhou adeptos famosos,  mas como essa dieta funciona a gente inclusive está se perguntando aqui claro que vamos ouvir uma nutricionista para descobrir essa resposta.

Derivada do detox a dieta já foi testada pela atriz Jennifer Aniston, e até pela cantora Beyoncé , a receita bem simples é o seguinte, meio limão espremido em meio copo de água em jejum todos os dias, antes do café da manhã.

Conheça Mais Sobre a Dieta do limão

dieta do limaoMas existem duas versões da dieta, a que usa água gelada já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltar ao normal, e a outra que recomenda o uso da água morna, defendida por  nutricionistas, tudo é claro aliado a um cardápio balanceado.

O que a gente tem visto as pessoas perdendo peso hoje em dia é aliar essa água com limão com uma dieta , onde você tem uma redução de carboidratos ,onde você não consuma produtos industrializados nem açúcar.

A água mais morna ela está na mesma temperatura do nosso organismo ,então como se o organismo não gastasse calorias pra poder fazer com que isso entre numa temperatura mais adequada para o metabolismo ,ainda segundo o especialista o limão reduz o armazenamento de gordura e dá a sensação de saciedade por conter fibras.

Os alimentos ao canino nada mais são que alimentos anti inflamatórios eles vão te ajudar a eliminar mais gordura e consequentemente fazer esse metabolismo funcionado uma maneira mais eficaz mais rápida, então você tem uma perda de peso.

E a fruta não é recomendada apenas para auxiliar no emagrecimento, o limão tem várias propriedades que fazem um bem danado pra nossa saúde ,é rico por exemplo em vitamina c, o consumo diário ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo prevenindo doenças ,e tem mais ele também é bom para a circulação ,digestão, reduz os níveis de colesterol ,além de evitar o envelhecimento precoce.

O limão ele é um alimento que contém muita vitamina c,e a vitamina c é um antioxidante e ser um antioxidante significa ,ajuda a varrer radicais livres, então melhora o envelhecimento ,previne doenças, principalmente câncer .

Veja o Que Deizi Diz Sobre a Dieta do limão

dieta do limaoDepois de engordar 9 quilos por causa da gravidez Deizi  recorreu a dieta do limão,”não tive que voltar rápido, mesmo mentando não estava conseguindo voltar rápido, então eu parti para a dieta do limão, e estou adorando”.

A modelo já emagreceu 7 Kg em pouco mais de um mês ,quer perder outros quatro além de fechar a boca ela não dispensa o limão, limão tem em casa é super prático, e é gostoso também. 

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